Eén korte zin kan je helpen beter te prioriteren en verantwoordelijkheid bewust te nemen of los te laten. Lees hoe “Moet ik dit nu doen?” je dagelijks richting geeft bij keuzes en grenzen.

Een connected no (verbonden nee) is een manier van grenzen stellen waarbij je niet alleen duidelijk bent over je eigen grens, maar de ander ook laat voelen dat hij of zij gezien, gehoord en belangrijk is. Dat maakt “nee” zeggen minder hard en vaak zelfs kalmerend.

In de blog lees je waarom een connected no relaties versterkt in plaats van verzwakt, en krijg je 20 concrete voorbeelden in vier contexten: op de werkvloer, in familieverband, tijdens daten én in de opvoeding van kinderen. Zo ontdek je hoe je eerlijk kunt zijn over je eigen grenzen, terwijl je toch respectvol en in verbinding blijft.

Hoe stel je grenzen in een relatie zonder ruzie of afstand? Lees waarom grenzen stellen belangrijk is voor een gezonde verbinding én hoe je dat duidelijk en respectvol doet.